中年夫妻没有了感情，究竟该何去何从?七年之痒、无话可说、分房睡等等问题，好像成了中年夫妻，都不可避免遇到的考验。千万不要搞什么何去何从的说法，有些人就是“作”，明明是好日子就是要折腾，其实中年夫妻到老年夫妻更多是亲情，更多是相互陪伴价值！有时候两个人时间长了可能会习惯一些东西，可能会有些陋习感觉到不舒服，可能会因为一些诱惑变得内心躁动不安，认为还可以少年一回……
但有些时候夫妻之间的习惯，一旦分开了，就很难适应了！有时候真正失去了就会后悔，就会变得难以接受！
如果中年夫妻没有了感情，如果还要选择分开，在绝大部分的家庭当中，在很多农村的家庭当中，很多人没有选择，也不可能有新的机会有新的生活，有些人没有勇气面对新的生活，所以感觉被抛弃的人可能会自杀，一旦走向绝境，那就无法挽回了！
其实这个一个人吃惯了山珍海味后经常说自己没有胃口，总想要尝试一点新的东西，有些人平时吃的并不好，有一天吃了一点好的就流连忘返了！那么怎么改变，如何让生活回归到正轨，反而还会特别喜欢！
很简单，那就是饿，当你饿个三四顿的时候，有个一两天，给你拿什么，你就觉得香！其实感情世界也是一样，不是每一段感情就只有性，不是每一段感情都是那么的完美，就一定能逞心如意！人家又不是你的蛔虫！
其实最好的方式就是禁欲，两个人分开一段时间，例如一个擅长做家务的出去旅游个7天到15天，你看看感情会不会升温！例如一个长期需要对方资金支持依靠的人，突然没有了资金支持，你看会怎么样！
一个日常都有对方一起陪着睡觉的日子，如果一天没有可能会没有啥，3天、7天、15天、30天，让他一个人收拾屋子，一个人睡觉，看他还能习惯！
没有感情是因为日子过得太过平淡，日子过的太过于规律化，没有任何的新鲜感，如果日子想要好，那就要学会短暂的分离来增加思念的成分，让感情可以经过大脑里面过一遍，而不是形成下意识的表达和行为！当分别一段时间，他可能会觉得原来这十几年二十几年她这么重要，没有她真的不好过！也许她也会意识到，原来他为了家庭做了很多，没有他日子会更加艰难！
当然我说了感情为啥会消逝，是因为没有见过其他人有多苦，你现在的日子也许就是人家羡慕的日子。为啥感情会消失，是因为彼此都积怨已久，并可以疏通彼此的情绪。有啥事开始选择了隐瞒对方！彻底爆发的时候就是彻底分开的时候了，有时候需要心平气和的沟通诉求！
为啥感情会消失，因为太过于平淡没有了激情，年少的时候有相互欣赏，有荷尔蒙，有诉求有动力！以后只有亲情的时候，发现彼此没有了粘合剂和润滑剂了！甚至有些人还会出去偷吃了，因为她在家也不爱打扮，也无法激起欲望！他也不懂得浪漫和给生活制造新鲜感！那么怎么建立？
只有重视仪式感，只有重视重新找回恋爱的感觉，你当初为什么喜欢我，因为你喜欢穿牛仔裤，喜欢穿连衣裙，因为你喜欢对我微笑。那么就穿起来当年越会的服装。也可以时尚起来，当两个人能够彼此看到变化，彼此感觉到新鲜，彼此感觉到重温过去温暖的时候，也许感情就也能逐渐升温！
我们都知道热水放在保温瓶都会冷的，那为想要热水只有再进行加热，感情也是如此，感情随着时间会流逝，会变的冷淡，那就需要加柴火升温。能够感觉到微笑，能够内心感觉到感动，能够看到彼此在乎，能够看到哇塞她到老了还是这么精致这么漂亮！那也许感情就能很好地继续下去！
最后总结下，没有了感情，是因为彼此已经太习惯了当下生活，没有了激情。而且当下生活中彼此也有一些陋习产生了积怨。再加上慢慢变老没有那么多精力，很多感情就从爱情变成了亲情，亲人之间难免会批评会拌嘴，缺少了彼此欣赏彼此珍惜，彼此有怎样的价值！
那就需要通过短暂的分别，才能真正从脑子里进行回忆下她有多重要！当然感情本身就和开水一样，都会慢慢冷却的，要学会给感情加热，要学会升温，要学会打破规律，给生活一点新鲜感，要学会有仪式感精致感，从而看到更多的喜欢和爱，这样才能让感情变好。
